課程/ 架構
本會課程系統集合先進游泳國家(中國、日本、美國)之優點,再配合本港特有培訓環境設計而成。
本會培訓系統主張「循序漸進」,而且由初學級別開始講求「耐力基礎」與「正確泳姿」並重,因為只有這樣,學員才可以真正學習到游泳技術及求生技巧,提升身體質素,終生受用。
大力游泳隊
全年系統性培訓,適合有意參加本地高水平游泳比賽之兒童及青少年加入
設不同程度組別,由本會資深教練負責培訓,訓練內容由總教練王大力先生直接監督
全新沙田體育學院泳隊招募 / 小學學界(沙田區/大埔區)賽前訓練特別通告
普及課程
- 由初學至進階程度的習泳系統, 分為9個程度, 每週上一節課(暑假除外)
- 泳隊預備隊為有意加入本會泳隊前的適應課程
明日之星培訓計劃
- 為4-6歲、希望在游泳運動有所發展的小朋友提供先導式培訓
- 為期一年, 於每月5月公開招募, 7月起開始訓練
- 一年後,合資格者會由所屬教練推薦晉升本會正式泳隊
公開隊
- 服務社區游泳愛好者
- 收費相宜